Устранение болей
Женское здоровье
Детское здоровье
МЕНЮ
Оставьте ваш номер телефона
Мы перезвоним вам в ближайшее время
Мы используем ваши данные только для связи с вами
Боли при артрите и артрозе
Боль в суставах — один из наиболее распространенных симптомов, который может существенно ограничивать движение и снижать качество жизни. Чаще всего причиной становятся артрит и артроз — заболевания, затрагивающие суставы, но имеющие разную природу.
В чем разница между артритом и артрозом
Артроз
Артрит
Это воспалительный процесс в суставе. Воспаление может возникнуть из-за инфекции, перегрузки или аутоиммунных нарушений, когда иммунная система ошибочно атакует собственные ткани организма. Боль при артрите часто сопровождается отеком, покраснением и повышенной температурой в области сустава. Иногда воспаление бывает кратковременным и проходящим, но в ряде случаев оно приводит к хроническому поражению суставов.
Это дегенеративное заболевание, связанное с износом суставных тканей. Со временем суставная поверхность истончается, уменьшается количество суставной жидкости. Кости начинают тереться друг о друга, вызывая боль и ограничение движений. Это состояние часто развивается годами, приводя к прогрессирующему ухудшению состояния сустава.
Почему возникает боль
Причины артрита и артроза различны, но в основе большинства случаев лежит неправильная работа мышц и связок, окружающих сустав. Если мышцы работают неравномерно, одна часть сустава перегружается сильнее, чем другая, что приводит к его ускоренному износу или воспалению.
Некоторые из наиболее частых причин боли:
Некоторые из наиболее частых причин боли:
- Длительная перегрузка сустава — например, активные занятия спортом без подготовки или тяжелые физические нагрузки.
- Травмы и микротравмы, которые со временем приводят к дегенеративным изменениям.
- Возрастные изменения, снижающие эластичность тканей и амортизирующую способность суставов.
- Сопутствующие заболевания — ожирение, нарушения обмена веществ (подагра), эндокринные патологии.
- Нарушение осанки и биомеханики движений, приводящее к неравномерному распределению нагрузки на суставы.
- Недостаток двигательной активности, ослабляющий мышцы и ухудшающий питание суставных тканей.
Как мы помогаем
В клинике доктора Унаняна специалисты проводят комплексную диагностику, чтобы не только выявить факт заболевания, но и определить первопричину.
В диагностике используются:
В диагностике используются:
- Мышечное тестированиеАнализ работы мышц вокруг сустава, чтобы понять, какие из них ослаблены или перегружены.
- Функциональная диагностикаОценивается биомеханика движений, чтобы выявить неправильные двигательные паттерны.
- Индивидуальный подход к восстановлениюНа основе диагностики разрабатывается персональная программа реабилитации.
Основная цель лечения — восстановить баланс мышц, нормализовать нагрузку на сустав и предотвратить дальнейший износ.
Как мы помогаем
В клинике доктора Унаняна специалисты проводят комплексную диагностику, чтобы не только выявить факт заболевания, но и определить первопричину.
В диагностике используются:
В диагностике используются:
Мануальные техники и мягкие остеопатические методики
Кинезио-
тейпирование
тейпирование
Постуральная коррекция
Упражнения для коррекции движений и распределения нагрузки
для снятия напряжения и улучшения подвижности суставов
для снятия боли, воспаления и улучшения кровообращения в суставе
для выравнивания осанки и устранения хронических перегрузок суставов
чтобы снизить давление на поврежденные участки сустава
Что дает реабилитация
- Уменьшение боли или ее полное исчезновение
- Восстановление подвижности сустава
- Улучшение координации движений и общей физической формы
- Повышение качества жизни и возможность вести активный образ жизни без ограничений
Профилактика и рекомендации
Поддерживайте физическую активность. Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание и йога, помогают укрепить мышцы и снизить нагрузку на суставы.
Следите за весом. Лишний вес значительно увеличивает нагрузку на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы.
Правильно распределяйте нагрузку. Избегайте длительного стояния, сидения в одной позе или выполнения однообразных движений.
Укрепляйте мышцы. Сильные мышцы обеспечивают дополнительную поддержку суставам и защищают их от перегрузки.
Правильно питайтесь. Включайте в рацион продукты, богатые кальцием, коллагеном и витаминами, которые поддерживают здоровье суставов.
Регулярно проходите обследования. Ранняя диагностика проблем с суставами поможет избежать серьезных осложнений в будущем.
Следите за весом. Лишний вес значительно увеличивает нагрузку на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы.
Правильно распределяйте нагрузку. Избегайте длительного стояния, сидения в одной позе или выполнения однообразных движений.
Укрепляйте мышцы. Сильные мышцы обеспечивают дополнительную поддержку суставам и защищают их от перегрузки.
Правильно питайтесь. Включайте в рацион продукты, богатые кальцием, коллагеном и витаминами, которые поддерживают здоровье суставов.
Регулярно проходите обследования. Ранняя диагностика проблем с суставами поможет избежать серьезных осложнений в будущем.
Чтобы предотвратить развитие артрита и артроза или замедлить их прогрессирование, важно соблюдать несколько ключевых рекомендаций:
Если вы испытываете боли в суставах, не ждите, пока они начнут ограничивать ваш образ жизни. В нашей клинике мы поможем вам выявить причину, подобрать эффективное лечение и вернуть свободу движения.
Запишитесь на консультацию
Предлагаем вам прийти в клинику на первичную консультацию, на которой оценим ваше состояние и составим план реабилитации. Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности